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冬至养生句子权威发布_冬至养生习俗(2024年12月精准访谈)

来源：聚圣源栏目：观点日期：2024-12-21

冬至养生句子

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13、冬至已来到，养生莫忘了，阳气消耗少，健康跑不了：走路步莫快，听音别太吵，闲坐勿太久，眼睛爱护好，晨练休太早，饮食重19、冬至节气，养生第一，饮食规律，喝粥适宜，护肝补气，红枣蜂蜜，出门加衣，保暖切记，早睡早起，锻炼身体，祝你如意，好运谈起中医养生，大家的脑海中可能会浮现出“春夏养阳，秋冬养阴到了冬至，阴气达到鼎盛。冬至以后，阴气逐渐下降，阳气逐渐上升

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