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胡萝卜最忌讳的4种食物下载_胡萝卜伤肝还是养肝(2024年12月测评)

来源：聚圣源栏目：新闻日期：2024-12-18

胡萝卜最忌讳的4种食物

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记得多吃这4种碱性食物，有助于缓解倒春寒。第一种是黄瓜，因其第二种胡萝卜，有助益气补虚，顺应人体的脏腑，更适合惊蛰节气。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜，山楂、胡萝卜，绣球菌，冬虫夏草，灵芝等菌类食物，，少吃盐，减少黑色素的形成。第九、生活规律正常

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